El cerebro del atleta

El cerebro del atleta

"El cerebro de los grandes deportistas está programado para mantener en todo momento un alto nivel de autoestima y una indestructible perspectiva optimista; ambas cualidades mentales se encargan de alimentar la confianza en sí mismos, la motivación infinita para competir y la firme expectativa de triunfo. Otro ingrediente fundamental del pensamiento de estos atletas es que localizan el centro de control dentro de sí mismos (...). Las neuronas de sus lóbulos frontales configuran un poderoso 'departamento ejecutivo'. Este centro directivo es responsable de sustentar la autodisciplina, tomar decisiones estratégicas, dirigir la acción durante las competiciones y triunfar, independientemente de los obstáculos que surjan en el camino.

Otra cualidad mental muy importante en los deportistas es hablarse a sí mismos en voz alta. Aunque en nuestra cultura hablar a solas está mal visto o, incluso, se considera síntoma de locura, la verdad es que conversar con uno mismo es muy sano y casi todos lo hacemos. Entre los atletas está ampliamente demostrado que hablarse a uno mismo, para darse ánimos y motivarse, es una estrategia muy efectiva que vigoriza la voluntad y fortifica la resistencia física y mental. Estos efectos tonificantes se deben a que las palabras estimulantes que se dicen a sí mismos minimizan la percepción del esfuerzo que realizan y alivian la sensación de agotamiento (...). En realidad, estas cualidades cerebrales no son únicas de los grandes deportistas: todos las poseemos en mayor o menor grado. La diferencia es que en ellos son sublimes. 

[Luis Rojas Marcos, "Cerebro sublime para competir", ICON-El País, 21-5-2016, ].

(Ilustración: cuadro de Aleksander Deineka).

La danza de Muhammad Alí

La danza de Muhammad Alí

"Claro que en el boxeo hay literatura. ¿No es la danza de Muhammad Alí en el ring pura poesía?".

[Declaraciones de Donatella Iannuzi recogidas por M. J. Espinosa de los Monteros, "Letras sobre el cuadrilátero", EL PAÍS, 10 de mayo de 2016, p. 27].

El gesto de Sonny B. Williams

Sonny B. Williams, 

un caballero del rugby

Sucedió en el último mundial de rugby, disputado en Gran Bretaña. Los ganadores del torneo, los All Blacks de Nueva Zelanda, dan una vuelta de honor al mítico estadio inglés de Twickenham. Entre los miembros del XV kiwi figura el primer centro Sonny Bill Williams, el primer black musulmán de la historia del rugby de Nueva Zelanda. De repente, un niño salta al campo, eludiendo a toda la seguridad, para abrazar a su ídolo. Éste reconoce el gesto del chaval regalándole la medalla de oro que había ganado minutos antes. Esto es rugby (H.B.).   

La montaña como filosofía

César Pérez de Tudela

La montaña como filosofía

"La lucha, el dolor y las dificultades, pero especialmente la belleza del paisaje, la luz de las cumbres y el reencuentro allá arriba con uno mismo han convertido al alpinista César Pérez de Tudela en un amante de la metafísica que ha leído y releído textos filosóficos hasta comprenderlos. Cree como Ernst Jünger que las personas que han sufrido inspiran más confianza. También ha estudiado a fondo a Oswald Spengler y sus valores perdidos de Occidente, que él también añora: la religiosidad, el respeto y la lealtad".

[Jaume Collell, "César Pérez de Tudela. La montaña como filosofía", La Vanguardia, Suplemento Quién, 2 de abril de 2016, p. 12].

Renacimiento de la fuerza

Renacimiento de la fuerza

"Se puede afirmar que actualmente vivimos en una época en la cual es la fuerza la que es maltratada. Sí: debido a los denuestos que en nuestros días merece la fuerza, se desprecia la ética de los que aspiran a ser fuertes. Por eso no puedo pensar en otra cosa que no sea el renacimiento de la fuerza. Por muy cabeza dura que me consideren, no dejaré de afirmar que mi misión en esta vida es el renacimiento de la fuerza".

[Takashi Furubayashi-Hideo Kobayashi, Últimas palabras de Yukio Mishima, Alianza, Madrid, 2016, p. 41].

Elogio de la educación física

Elogio de la educación física

"Ningún ciudadano tiene derecho a ser un aficionado en el tema de la preparación física. ¡Qué desgracia es para un hombre llegar a viejo sin ver la belleza y la fuerza de la que su cuerpo es capaz!" (Platón).

Correr para liberarse

Correr para liberarse

"Es muy diferente, en cambio, correr una maratón de montaña. Prácticamente vas solo toda la carrera. El corredor mira de no perder la referencia del corredor que tiene delante, pero a menudo lo pierde de vista a causa de las sinuosidades que hacen los senderos de montaña. Mientras corre arriba y abajo, se siente solo, muy solo, incluso estúpido. Se puede llegar a arrepentir de estar allí, pero en otros momentos de la misma carrera, experimenta un entusiasmo tan grande que le parece que el pecho le explotará. Esta ambivalencia de sentimientos es inherente al hecho de correr. En cualquier caso, lo que valoro de correr es la experiencia de liberación que propicia".

[Francesc Torralba, Córrer per pensar i sentir, Barcelona, Angle, 2015, pp. 78-79]. 

Pureza de la montaña

Pureza de la montaña

"Al final de Terra Baixa, de Àngel Guimerà, dice el protagonista: "Vamos a la montaña y huyamos de esta tierra baja que tan solo es una fuente de miserias".

[José María Villalba Ezcay, Balada de las montañas, edición del autor, Barcelona, 1967, p. 115].

Puriya-ye Valî, leyenda del zûrjâne

Puriya-ye Valî, leyenda del zûrjâne

"El más legendario de los luchadores es probablemente Puriya-ye Valî, que murió en 1370 de nuestra era. Puriya luchó con todo el mundo en Irán (que en la época incluía al actual Irán, Afganistán, algunos de los estados de la antigua Unión Soviética e Iraq), pero nadie logró derrotarlo. Famoso en toda Asia, no fue solo un excelente luchador sino que tuvo el carácter de un verdadero pahlivân o caballero espiritual, lo cual hizo de él toda una leyenda".

[D. H. Luijendejk, Zoor Khane. History and Techniques of the Ancient Martial Art of Iran, Paladin Press, Boulder (Colorado), 2006, p. 87].

Kendo, la belleza del porte

Kendo, la belleza del porte

"En el kendo es muy importante mantener la espalda erguida. Y así, en la belleza del porte, se revela la bravura: en una figura erguida, que se retrae y se extiende sin curvas jamás, se revela la calma plena de tensión que se materializa en el combate y en la acción".

[Yukio Mishima, Lecciones espirituales para los jóvenes samuráis, La Esfera de los Libros, Madrid, 2001, pp. 204-205].

(Yukio Mishima, el último samurai, murió ritualmente el 25 de noviembre de 1970. Vaya desde aquí nuestro homenaje).